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Personal Trainer

Endurance, Operazioni Speciali e Pedagogia: L'Approccio Olistico alla Performance
Giuseppe De Tommaso

Qualche Dato in Breve

  • 2004 - 2007
    Operatore Reparto Speciale Marina Militare
  • 2013
    Laurea Magistrale in Scienze Pedagogiche
  • 2013 - 2020
    Soccorritore Marittimo
  • Agosto 2020
    Vincitore dell'Ultra Trail Pantelleria

TITOLI
Preparatore Atletico Ultramaratona e Skyrunning

Fondere Scienza Accademica con Esperienza

La fusione tra una solida base accademica in Scienze Pedagogiche e una profonda esperienza operativa in ambienti estremi, dalla Marina Militare alla Guardia Costiera, è la base del mio metodo.

Un professionista dell'Endurance non solo prepara il corpo, ma forgia anche la mente, garantendo risultati sostenibili e di alto livello.

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Il Mio Percorso

La Mia Expertise in Acque Libere e Ultra Endurance

Dall'Ambiente Operativo alla Massima Performance Sportiva

L'expertise non è solo teorica, ma temprata sul campo. Dalle Operazioni Speciali in Marina al ruolo cruciale di Rescue Swimmer della Guardia Costiera, la capacità di operare in autonomia e sotto stress è la base del mio approccio formativo. Questa preparazione si traduce in metodologie di allenamento per l'Endurance che combinano rigore fisico, consapevolezza situazionale e lucidità mentale.

La mia filosofia è incentrata sullo sport praticato in natura, un vero ritorno all'ambiente extraurbano: dal mare aperto alla montagna. Prediligo le sfide di endurance prolungata che ricongiungano corpo e spirito con l'elemento naturale.

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    Riconoscimenti

    Qualifiche e Titoli

    Grazie al principio della "Formazione Continua", il mio profilo è in costante aggiornamento per garantire ai miei atleti le tecniche più efficaci e scientificamente validate.

    Titoli Riconosciuti:

    • Preparatore Atletico Ultramaratona e Skyrunning
    • Istruttore di Trekking
    • Laurea Magistrale in Scienze Pedagogiche (19/11/2013)

    Attualmente, sto frequentando il corso per diventare Istruttore di Atletica Leggera FIDAL, espandendo ulteriormente il mio campo di competenza.

    I Servizi e la Formazione

    Oltre al coaching individuale, mi dedico all'organizzazione di Trail Camp e Trekking Camp in varie località italiane. L'obiettivo futuro è quello di estendere questa attività a piccoli gruppi di amatori che desiderino cimentarsi nel nuoto in autonomia in acque libere, organizzando il periplo di alcune delle isole minori italiane.

    Non perdere tempo e contattaci subito e inizia il tuo percorso verso la massima performance!

    Contattaci

    Giuseppe De Tommaso

    La Mia Filosofia: Mente, Corpo, Natura

    Il mio approccio all'allenamento va oltre la semplice preparazione fisica. È una filosofia forgiata dall'esperienza operativa in ambienti estremi e rafforzata dalla competenza in Scienze Pedagogiche. Non mi limito a istruire il corpo, ma alleno la resilienza mentale necessaria per l'Endurance estremo, come ho dimostrato nelle mie traversate in solitaria e nei peripli a nuoto. L'obiettivo è ricondurre l'individuo all'ambiente naturale, sviluppando un benessere olistico che trova la sua massima espressione nelle sfide prolungate outdoor. Preparo atleti a performare non solo in palestra o in gara, ma a superare con rigore e autonomia i propri limiti, dal mare alla montagna.